Светлана, 32 года
Определение карьерной стратегии после выхода из декрета, гармонизация жизни
Услуга "Карьерный коучинг"
КЛИЕНТ
Описание проблемы
со слов клиента:
Хотелось понять - как и куда двигаться дальше, что мешает, а что в приоритете на данный момент.
Процесс работы, методики эксперта
Предварительная работа
Беседа и анализ анкеты, аудит опыта и образования, профессиональных инициатив.
В ходе консультации были выявлены основные блоки, препятствующие развитию.
Работа с внутренним потенциалом
Проработка сильных и слабых сторон, определение позиционирования на рынке труда, SWOT-анализ.
Применение коучинговых и карьерных методик
Применены коучинговые и карьерные методики: работа с ограничивающими убеждениями, страхами, моделирование будущего успеха, разработка самопрезентации.
Работа с самооценкой.
Проработка дальнейших шагов развития
Выработана карьерная стратегия, проработан план жизненного баланса.
Произошедшие изменения и осознания со слов клиента:
Есть пища для размышлений, есть над чем задуматься. Думаю, изменения начнутся на подсознательном уровне – уже есть некое осмысление текущей жизни.
Ощущения только положительные, не было неприятного остатка или мысли, что я делаю что-то не так.
Поняла, что у меня все хорошо, просто нужно сбавить немного темп и наслаждаться настоящим, текущими моментами.
Сейчас пробую «нащупать» необходимый баланс, который сделает мою жизнь размеренной и поможет грамотно расставить в ней приоритеты на данный момент.
Рекомендация
Коуч-сессия – для меня новый, интересный формат. Именно во время сессии я смогла проговорить все мысли, которые теснились в голове, обдумать каждую из них и прийти к понимаю ситуации. У меня появилось четкое осознание себя, своих возможностей и мотивов в текущий момент – как профессиональных, так и личных. И, что немаловажно, к концу сессии у меня уже был план действий на ближайшее время.