Большинство из нас не умеет расслабляться, не умеет переключать мозг на отдых или перезагрузку. Помните, ранее уже писала про гиперконтроль, гиперответственность, гипернапряжение?
Мозг работает постоянно, и для того, чтобы дать ему возможность отдыха, равно как и принять какое - то решение ему тоже необходимо свое время - время режима перезагрузки.
Задумайтесь, почему сейчас коучинг вышел на первое место? Потому что он позволяет выйти вашей белке из колеса и самостоятельно найти свое необходимое решение. Бешенный темпоритм, огромные объемы информации, быстрое изменение реальности и устоявшихся сценариев требуют от вас мгновенных реакций, гибкости, возможности быстро переключаться и, как итог, внутренней трансформации.